21 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 27,21g | Prot: 43,40g | Karb: 256,38g.
Kahvaltı: Fazer Батончики Хлебные, Домашнее Бистро Каша Овсяная с Вишней. Öğle Yemeği: Dolmio Original Bolognese Sauce, Макфа Макароны Витки "Фантазия". Akşam Yemeği: Окей Чука Морской Салат. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|