|
✅
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 56,70g | Karb: 46,65g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Жаркое из Свинины, Капуста Жареная. Akşam Yemeği: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Aperatifler/Diğer: Krusovice Пиво, Форель Слабосоленая, Вино Столовое Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Рыбас Kilo Geçmişi
|