21 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 57,91g | Prot: 78,26g | Karb: 127,62g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Сыр Российский, Яичный Омлет, Торт, Сгущенка. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|