11 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 10,60g | Prot: 32,29g | Karb: 100,40g.
Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Свекла Вареная, Горбуша. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Тыква, Седьмой континент Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|