21 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 95,85g | Karb: 141,18g.
Kahvaltı: Harry Balance Activ Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Fenchel, Möhren, Rote Zwiebeln, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät. Akşam Yemeği: Gervais Hüttenkäse, Sammy's Super Sandwich, Aldi Putenschnitzel. Aperatifler/Diğer: Grappa. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|