12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 26,07g | Karb: 109,16g.
Kahvaltı: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Бананы, SPAR Пицца Пепперони, Кофе. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|