12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 68,42g | Karb: 188,17g.
Kahvaltı: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш. Öğle Yemeği: Папа Джонс Пицца Пеперони. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|