12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 19,06g | Prot: 22,82g | Karb: 29,62g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|