24 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 65,38g | Prot: 105,32g | Karb: 36,09g.
Kahvaltı: Alpro, spirutein. Öğle Yemeği: ham, cheddar, lettuce, cucumber, yellow pepper, Balsamic Dressing, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: sugar snap, broccolini, kippers. Aperatifler/Diğer: Sauvignon Blanc Wine, Green Top Pork Crackling. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|