12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 19,73g | Karb: 56,65g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Öğle Yemeği: Auchan Gratin de Choux-Fleurs. Akşam Yemeği: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Maggi Velouté aux Champignons des Bois. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|