12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 56,23g | Prot: 47,09g | Karb: 175,74g.
Kahvaltı: Tarte aux pommes maison. Öğle Yemeği: Veau, Baguette, Tarte aux pommes maison, Huile d'Olive, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Kaki, Casa Azzurra Burrata, Baguette, McCain Country Potatoes aux Herbes, Veau, Carottes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|