12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 32,69g | Karb: 158,88g.
Kahvaltı: Tante Klara Sauerkirsche Extra, Rama Rama, Jacobs 3 in 1, Leckerrom Genussländer Leicht, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Kaffee, Dovgan Taschki Vareniki. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|