12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 101,10g | Prot: 69,28g | Karb: 28,48g.
Kahvaltı: Окское Яйцо, Микоян Колбаса Куриная. Öğle Yemeği: Достаевский Финская Уха с Лососем. Akşam Yemeği: Сыробогатов Сыр Голландский, Микоян Колбаса Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|