12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 46,39g | Prot: 33,49g | Karb: 194,22g.
Kahvaltı: Масло Грецкого Ореха, Новокаша Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Жареное Яйцо, Евроопт Яблоко Принц. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|