12 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 26,29g | Karb: 58,61g.
Öğle Yemeği: Huevo Duro, Tomates, La Campagnola Atún al Natural. Akşam Yemeği: Alfajor. Aperatifler/Diğer: Arándanos, Bagley Galletitas Surtidas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|