26 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 21,90g | Prot: 33,21g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Öğle Yemeği: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batata Doce, Alface de Folha Verde, Folha de Beterraba, Feijão Fradinho Cozido. Aperatifler/Diğer: Pastel de Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anne cristovao Kilo Geçmişi
|