choppopbob Günlüğü, 13 Kas 21

13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

267 kcal Yağ: 13,85g | Prot: 14,70g | Karb: 19,99g.   Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Жареное Яйцо. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


choppopbob Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.