13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 40,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 69,44g | Prot: 72,03g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Призма Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты в Духовке, Миндаль, Мёд, Славица Яблоко, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо-Пашот. Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфеты "Чио Рио". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|