13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 54,86g | Karb: 99,08g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе, Даниловский Хлеб, Жареное Яйцо, Ближние Горки Балык Свиной. Öğle Yemeği: Финик, Чай с Молоком, Суп из Свинины, Конфета, Семга Слабосоленая, Ближние Горки Карбонад Деликатесный. Akşam Yemeği: Конфета, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай с Молоком. Aperatifler/Diğer: Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный, Кефир 1%, Смешанные Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|