Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
falke 113
Günlük
13 Kas 21
falke 113 Günlüğü, 13 Kas 21
falke 113 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Das ich das noch erleben darf ein minus 😉 schönes Wochenende 🌞👋🙋♂️
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2021:
810 kcal
Yağ: 33,91g | Prot: 50,51g | Karb: 75,66g.
Kahvaltı:
Pink Lady Äpfel.
Öğle Yemeği:
Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelsalat nach Deutscher Art.
Akşam Yemeği:
Zirkulin Flohsamenschalen , Knorr Delikatess Brühe, Teekanne Ingwertee.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Perfekt ! Solange es blaue Zahlen sind...... alles mitnehmen 😊👍👍👍 Schönes Wochenende auch für Dich 🖑
13 Kas 21 üye tarafından:
Jule Go !
Moin Jule, für die Anstrengung der letzten 2 Tage sind 0,1 ein Witz... aber ich will und muss am Ball bleiben..👋🙋♂️🌞
13 Kas 21 üye tarafından:
falke 113
Hartnäckigkeit zahlt sich aus. 👍Viel Erfolg weiterhin 👍👍😃
13 Kas 21 üye tarafından:
Jule Go !
sehr gut 👍🌈
13 Kas 21 üye tarafından:
.Bakumis🖇️..
Das hast du dir ehrlich verdient 👌
13 Kas 21 üye tarafından:
Bunte Teller
Lieber Falke, guten Morgen 🤗 Schööööön deine coole Abnahme 😊
13 Kas 21 üye tarafından:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Danke euch 🤗 Zumindest soll der Balken erstmal wieder grün werden.
13 Kas 21 üye tarafından:
falke 113
Jetzt nur noch das Wochenende durchziehen! 🤪
13 Kas 21 üye tarafından:
veggielady!
Ich geb mir mühe 😊👍😉
13 Kas 21 üye tarafından:
falke 113
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
falke 113 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle