13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 28,25g | Karb: 120,63g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|