zéliecécile Günlüğü, 13 Kas 21

zéliecécile Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😀😀petite victoire aujourd’hui 🎉🎉🎉🎉 - 10 kg après 3 mois - 2 jours de rééquilibrage alimentaire, et en m’autorisant quelques écarts 😀😀😀 En route pour les 10 prochains 💣💣 Objectif février 2022

97,9 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 15,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2021:

613 kcal

Yağ: 15,61g | Prot: 41,99g | Karb: 80,67g. Kahvaltı: Auchan Yaourt Nature Sucré , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café Expresso. Öğle Yemeği: Auchan Banane, Oeuf, Auchan Yaourt Nature Sucré . Akşam Yemeği: Mandarine, Soupe de Potiron, Oeuf. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

59 Destekçi Destek

Yorumlar

C’est super ! Continue les efforts

13 Kas 21 üye tarafından: Safia74

bravo a toi c'est génial , 💪 plein de courage pour la suite 🥓

13 Kas 21 üye tarafından: Jo lapin

Bravo ! 🤗

13 Kas 21 üye tarafından: Floville

Tu peux dire grande victoire !. -10 en peu de temps et avec 10 jours de vacances en "freestyle" je dis bravo 👍. Les 3 chiffres s'éloignent !!! 🎊🎉🎊

13 Kas 21 üye tarafından: Craqueline84

Bravo !

13 Kas 21 üye tarafından: bonneheure

bravo jolie parcours 👏

13 Kas 21 üye tarafından: indy et guizmo

c'est un chiffre clé en effet ! bravo a toi !! bonne route !!

13 Kas 21 üye tarafından: pvana

Super tu vas y arriver

13 Kas 21 üye tarafından: Fonzie48

Bravo 👏

13 Kas 21 üye tarafından: Irène:

c’est Bien félicitations 😉👍continue t’es efforts 👍😀 passe un bon dimanche 😘👍🤝

14 Kas 21 üye tarafından: Nlono7700

génial. belle victoire ! profites !

14 Kas 21 üye tarafından: cylnew9


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zéliecécile Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zéliecécile Günlüğü, 13 Kas 21

Yorum Gönder

zéliecécile Kilo Geçmişi