13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 24,46g | Prot: 40,58g | Karb: 123,68g.
Kahvaltı: Annas Печенье Имбирное, Annas Печенье Имбирное, Annas Печенье Имбирное, Мандарин, Мандарины, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Öğle Yemeği: Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Гранат, Горбуша. Akşam Yemeği: Яблоко, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|