13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 67,69g | Karb: 339,71g.
Kahvaltı: Банан, Мария Печенье, Избенка Козье Молоко, Варенье, Творог 5%, Своя Линия Овсянка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Край Каравай Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Яблоки, Мария Печенье. Aperatifler/Diğer: Варенье, Яблоко, Варенье, Хохланд Творожный Сыр, АТБ Хлебцы Классические, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|