13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 46,16g | Karb: 270,72g.
Kahvaltı: Koffie, Kellogg's Coco Pops Chocos, Melk (Halfvol). Öğle Yemeği: Hamburger, Venkel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Almhof Hoekje New York, Lidl Popcorn Zoet, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|