22 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 95,47g | Karb: 311,91g.
Kahvaltı: Торт, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Майонез, Вареное Яйцо, Белый Рис. Aperatifler/Diğer: Груши, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|