14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 71,97g | Prot: 87,82g | Karb: 207,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Кондитер Профи Десерт Картошка, Кальве Майонез Легкий, Ложкарев Пельмени из Говядины. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Aperatifler/Diğer: Впрок Овсяное Печенье, Кондитер Профи Десерт Картошка, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|