14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 13,34g | Karb: 5,72g.
Akşam Yemeği: Лента Свинина Корейка, Капуста Белокочанная, Перекресток Грудинка Свиная . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|