14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 171,14g | Karb: 176,78g.
Kahvaltı: Dan Cake Ciasto Marmurkowe, Калоризатор Банан, Калоризатор Груша Конференция, Krakus Bekon Surowy Wędzony , Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Lidl Bułka Pszenna, Калоризатор Яйцо. Öğle Yemeği: Калоризатор Куриная Грудка, Proste Historie Warzywa na Patelnię po Włosku, Калоризатор Печень Говяжья. Akşam Yemeği: Auchan Serek Wiejski Lekki, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Помидор. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|