14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 65,25g | Prot: 47,61g | Karb: 150,28g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Свиточ Вафли Артек Класические, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Капуста тушеная, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|