14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 103,85g | Prot: 72,27g | Karb: 141,30g.
Kahvaltı: Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка. Öğle Yemeği: Мандарины, MacCoffee Maccoffee Original, Наша Ряба Куриная Четверть. Akşam Yemeği: Світоч Чорний Шоколад Тірамісу. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Сильпо Сыр Бри Дижон , Наша Ряба Куриная Четверть, Ашан Сыр Маасдам 45%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|