14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 149,36g | Karb: 26,16g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Christinacoolic Kilo Geçmişi
|