A_Ksusha Günlüğü, 14 Kas 21

Как понять этот организм - вчера и коктейль был алкогольный и поздний перекус котлетами;) и сегодня минус.
84,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 9,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

995 kcal Yağ: 36,13g | Prot: 44,44g | Karb: 122,80g.   Kahvaltı: Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо, Фуршет Лаваш Вірменський. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Латте Средний. devamı için...
2532 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


A_Ksusha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.