13 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 11,39g | Karb: 38,92g.
Kahvaltı: Kiwi, Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|