14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 77,81g | Prot: 58,43g | Karb: 160,14g.
Kahvaltı: Telur Ceplok, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tumis Kangkung. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|