14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 89,76g | Prot: 55,63g | Karb: 123,64g.
Kahvaltı: Arepa con Queso, Unimarc Media Palta, Café. Öğle Yemeği: Kiwi, Galletas Rellenas de Vainilla, Galletas Rellenas de Vainilla, Café, Pastel de Papas, Unimarc Media Palta, Lechuga de Hoja Verde. Aperatifler/Diğer: Frutexsa Nuez Mariposa, Kiwi, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Alto La Cruz Almendra Natural. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
trinichachi515 Kilo Geçmişi
|