14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 23,41g | Karb: 32,60g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Calabresa, Pão Francês, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|