14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 55,19g | Karb: 45,29g.
Kahvaltı: Сильпо Салат Греческий , Глобино Кровяная Колбаса, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: McDonald's Флет Вайт. Akşam Yemeği: НАК Брынза Болгарская , Чечевица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|