|
pleased
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1859 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 102,56g | Karb: 299,88g.
Kahvaltı: Egg White . Öğle Yemeği: Zevia Mountain Zevia, 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte, Coffee (Brewed From Grounds) . Akşam Yemeği: Kind Strawberry & Chocolate , Thick Crust Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Thick Crust Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|