14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 62,74g | Karb: 131,63g.
Kahvaltı: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant, Bob Snail Пюре из Яблока, Премия Изюм Светлый, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Домашняя Еда Домашній Сир 18%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Росток Хлебцы с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Хурма, Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieSofiaSofi Kilo Geçmişi
|