14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 71,86g | Prot: 119,73g | Karb: 152,38g.
Kahvaltı: Alface Americana, Ovo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Öğle Yemeği: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Akşam Yemeği: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Alface Americana, Ovo, Vanessa Queijo Minas Frescal, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Pêssegos, Heinz Maionese, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|