15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 113,70g | Karb: 157,54g.
Kahvaltı: Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Мираторг Холодец из Курицы, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. Akşam Yemeği: Аморе Кета Холодного Копчения, Край Каравай Ржаное Чудо, Суп куриный с вермешелью. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|