gustareva_m Günlüğü, 15 Kas 21

Итог окончания недели. Думала с тортиками всё будет хуже. Начинаю возвращаться к похудению после отмечания Дня Рождения и тортиков на работе и дома
65 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

384 kcal Yağ: 24,38g | Prot: 24,08g | Karb: 20,21g.   Kahvaltı: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Капучино, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. devamı için...
62 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gustareva_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.