15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 14,03g | Prot: 17,61g | Karb: 28,32g.
Öğle Yemeği: Гречневый Суп, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|