14 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 80,50g | Prot: 74,00g | Karb: 141,00g.
Öğle Yemeği: Private Selection Off The Bone Smokehouse Ham, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Aperatifler/Diğer: Great Value String Cheese, Cadbury's Dairy Milk Fruit & Nut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|