15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 42,72g | Karb: 142,62g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Ricoré Latte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Beurre (Salé). Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Côté Table Colin d'alaska et Son Riz Safrané. Akşam Yemeği: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0%, Findus Velouté Potirons Châtaignes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|