15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 69,44g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Чай, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Салат Мясной, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Морковь, Компот, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|