15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 37,26g | Prot: 46,17g | Karb: 132,18g.
Kahvaltı: Zucchero, Caffè Espresso, Ca' Bianca Crackers Integrali, Torta di Mele Light. Öğle Yemeği: Pasta al Sugo di Carne. Akşam Yemeği: Lattuga, Carciofi, Cottintavola Zucca Grigliata, Vino Bianco da Tavola, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|