15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 14,09g | Prot: 29,97g | Karb: 98,63g.
Akşam Yemeği: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Katuk. Aperatifler/Diğer: Cendol, Yakult Probiotic Drink, Diabetasol Sweetener, Kapal Api Kapal Api Special. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lina yulianti Kilo Geçmişi
|