15 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 65,36g | Karb: 91,78g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, тыквенный пирог. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный , Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Волков Стейк Свиной. Akşam Yemeği: Мёд, сырники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|